Главная »
2010 »
Апрель »
7 » 7 Апреля. Вес 64.8
|
| время | блюдо(граммы) | калории | | | 13.30
| Салат: капуста пекинская(94) | 15 | |  | | | редиска(90) | 28 | | |
| лук зеленый(7) | 2 | | | | | сметана(30) | 35 | | |
| Бокал воды, витамины. | | | | | | | | Уехала из дома ничего не захватила с собой, чтоб перекусить.
| | | 16.10 | чай с печеньем
| ~ 600 | У сестренки в салоне красоты, крашу волосы модели к конкурсу прическа их длинных волос.
| | | | | | | | | 20.00 | плов | ~500
| Приехала в гости к хорошему знакомому.
| Замерзла, устала, проголодалась.
| | | блинчики с медом
| ~1000 | | | | | | | | | | | Итого: | ~2100
| | | | | | | | | | | Не позаботилась о себе, в итоге набрала много калорий.
| | | | | | В следующий раз надо брать с собой продукты,с подсчитанными калориями. |
| | |
Рекомендуем:
|
|
Просмотров: 746 |
Добавил: anikey99
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[
Регистрация |
Вход ]