потребление алкоголя является реальной причиной повышения веса. Первая причина - повышение аппетита. Вторая причина - потеря самоконтроля и притупление внутренней установки не есть лишнего...
прежде чем питать алкоголь, подумайте, есть ли действительно реальный повод и сможете ли Вы остановиться вовремя, не
превысив норму, чтобы пойти на следующий день на работу...