|
|
Четверг, 21.11.2024, 15:09
|
Целью моего "Дневника похудения" является самоорганизация и желание
делиться накопленным опытом.
Сейчас сайт можно воспринимать как, архив удачно
проведенного эксперимента, с подробным подневным описанием
шагов к здоровому похудению.
|
Главная » 2010 » Июнь » 11
| | | | | | | время | блюдо в граммах
| калорийность
| | | 5.10.
| | | Поехала к невесте
| | | | | | Все получилось великолепно и невеста и мама были в полном восторге.
| | 16.10.
| салат: помидор, огурец, болгарский перец, редиска, масло растительное.
| 150
| | | | | | | | | | 19.05. | салат овощной
| 150
| | | | | | | | | | 20.10 | груша, яблоко.
| 60
| | | | | | | | | | | Итог:
| 360
| | | | | | | Сильно устала, хорошо заработала.
| | | | | | | | | | | | | |
Еже дневник. Диета с подсчетом калорий по дням
|
|
|
|