Как похудеть
------- Дневник -------

Целью моего "Дневника похудения" является самоорганизация и желание делиться накопленным опытом.

Сейчас сайт можно воспринимать как, архив удачно проведенного эксперимента, с подробным подневным описанием шагов к здоровому похудению.

10.45.	Куриный фарш запеченный в духовке	250	Красивое блюдо. Готовится быстро, вкусно и сытно!
	Листья салата, половина помидорки, огурчик.	35
18.00	Курица	170
	Яйцо	60
	Огурец, помидор	40

19.10	Конфетка	120	Даже не знаю, что сказать, просто наелась от души
	Груша	100
	Черешня, абрикосы	210
	Какао	100
23.15	Печенье	460
	Бутерброд с колбасой	300
	Итого:	1845	Совесть немного мучила перед сном

Еже дневник. Диета с подсчетом калорий по дням

Наш опрос

Друзья сайта

Информационно-развлекательный портал