|
|
Суббота, 20.04.2024, 15:59
|
Целью моего "Дневника похудения" является самоорганизация и желание
делиться накопленным опытом.
Сейчас сайт можно воспринимать как, архив удачно
проведенного эксперимента, с подробным подневным описанием
шагов к здоровому похудению.
|
Главная » 2010 » Май » 30
| | | калории | | | | | | | | Снова я раздобрела. Но все исправлю.
| | 10.50 | Сырок(100)
| 180 | | | | | | | | | | 13.05 | Хлеб | 100
| | | | | Сыр | 52
| | | | | Огурец, болгарский перец
| 10
| | | | | | | | | | 15.20 | кофе
| | | | | | Хлеб, сыр, перец, огурец
 | 173
| | | | | | | | | | 18.00 | Банан
| 100
| | | | | | | | | | | Итого: | 626 | | На работе меня поддерживает Света, она тоже купила настольные весы. Сегодня вместе считали калории.
Завтра я должна весить меньше
| | | | | | | | | | | | |
Еже дневник. Диета с подсчетом калорий по дням
|
|
|
|