Как похудеть
------- Дневник -------

Целью моего "Дневника похудения" является самоорганизация и желание делиться накопленным опытом.

Сейчас сайт можно воспринимать как, архив удачно проведенного эксперимента, с подробным подневным описанием шагов к здоровому похудению.

		калории
10.30	Кофе с молоком	40
	Салат(118)	13
	Перец "болгарский"(130)	29
	Огурец(120)	16
	Помидор(172)	55
	Редис(46)	10
	Укроп(46)	15	Получился вкусный салат. Смешивала его с сыром и маслом. Ела целый день.
12.00	Сыр(65)	150
	Масло "растительное"(12)	107
	Хлеб(40)	86

16.00	Салат с хлебом	412
	@салат с хлебом
	Горячий шоколад	113

	Итого:	900

Еже дневник. Диета с подсчетом калорий по дням

Наш опрос

Друзья сайта

Информационно-развлекательный портал