|
|
Четверг, 21.11.2024, 17:01
|
Целью моего "Дневника похудения" является самоорганизация и желание
делиться накопленным опытом.
Сейчас сайт можно воспринимать как, архив удачно
проведенного эксперимента, с подробным подневным описанием
шагов к здоровому похудению.
|
Главная » 2010 » Май » 02
| | | Калории | | | | 12.00 | Хлопья с молоком
| 300 | | 
Я слежу за своими ногтями - делаю маникюр, покрываю красивым лаком, любуюсь своими стройными пальчиками с натуральными ногтями | | | | | | | | 13.40 | Чай с медом
| 20
| | | | | Сыр плавленный
| 50
| | | | | | | | | | 17.00 | Каша овсяная с персиком
| 130
| | | | | Ложка меда
| 20
| | | | | | | | | | 19.00 | Кофе
| | | | | | | | | | | | Итого: | 500 | | К вечеру сильно устала. Ложусь пораньше спать. завтра снова на работу.
| | | | | | Купила корректор для осанки, ходила в нем 2 часа, очень понравилось
| | | | | | | | | | | | |
Еже дневник. Диета с подсчетом калорий по дням
|
|
|
|