Как похудеть
------- Дневник -------

Целью моего "Дневника похудения" является самоорганизация и желание делиться накопленным опытом.

Сейчас сайт можно воспринимать как, архив удачно проведенного эксперимента, с подробным подневным описанием шагов к здоровому похудению.

Главная » 2010 » Апрель » 27
     
     Мои килограммы меня не радуют
     
 09.46 Сварила овсяную кашу(155)
136
  сытно и вкусно
  масло раст(6)
54
  
     
 16.00 Рис отварной
 100  обедала в "Вилке ложке"
  салат с капустой
 100  
  рыбная котлета
 100  
     
 19.00 Бутерброд с семгой
 250  в антракте в кафе в филармонии на джазовом концерте. Цена 45р.
Джаз понравился
     
 21.00 курица170
  
  мороженое300
  
     
  Итого: 1210  
     
     
     
     

Еже дневник. Диета с подсчетом калорий по дням

Наш опрос
Опрос - какой диеты придерживаться, чтобы похудеть
Всего ответов: 126
Друзья сайта
  • Информационно-развлекательный портал
  • Свадебные прически в Новосибирске
  • Индивидуальный пошив одежды в Новосибирске