Как похудеть
------- Дневник -------

Целью моего "Дневника похудения" является самоорганизация и желание делиться накопленным опытом.

Сейчас сайт можно воспринимать как, архив удачно проведенного эксперимента, с подробным подневным описанием шагов к здоровому похудению.

Главная » 2010 » Апрель » 18
     
 11.00Сыр плавленый "городской"
82
  
  Кофе с сахаром и молоком
 100  
  Каша овсяная с земляникой
122
 наелась очень сильно
     
 14.00Груша
50
  Сильно быстро проголодалась
     
 15.00Чай
   
  Вафелька50
 Угостил маленький мальчик, не смогла отказать ребенку
  Сыр и каша
204
  
 18.00Салат с фрунчезой (100)
256
 Очень не выгодно: мало вкусно не сытно. Больше не куплю
  Молочное "Чудо" с мюслями
96
 Купила ребенку йогурт "Чудо" с лесными ягодами к нему в подарок шел маленький йогурт - какая прелесть
  Кофе с сахаром
25
  
  Итого:985
  
     

Еже дневник. Диета с подсчетом калорий по дням

Наш опрос
Опрос - какой диеты придерживаться, чтобы похудеть
Всего ответов: 126
Друзья сайта
  • Информационно-развлекательный портал
  • Свадебные прически в Новосибирске
  • Индивидуальный пошив одежды в Новосибирске