|
|
Среда, 04.12.2024, 12:03
|
Целью моего "Дневника похудения" является самоорганизация и желание
делиться накопленным опытом.
Сейчас сайт можно воспринимать как, архив удачно
проведенного эксперимента, с подробным подневным описанием
шагов к здоровому похудению.
|
Главная » 2010 » Апрель » 12
| | | | | | | время | блюдо в граммах
| калории
| | | | | | | Вчерашний торт и конфетка сделали свое дело.
| | | | | | | | 14.30
| Уха из Форели
| ~300 | В гостях у сестренки Иринки. Она как и я идет верными шагами к своей цели, стать стройной сварила для нас низкокалорийный рыбный супчик, без картошки.
| | | | Вареный кофе с сахаром
| 40
| За чашкой кофе у нас зашел разговор о стройности и пути к улучшению нашей фигуры. Она делилась со мной, я с ней. Очень задушевный разговор у нас получился. я довольная пошла домой.
| | | | | | | | | |  | | Иринкин Кот Гоша, пришел ко мне на диван, чтоб его погладили.
| | | | | | | | | 16.30 | Вареный кофе с молоком.
| 60
| Дома тоже сварила себе и Леше кофе.
| | | | | | | | | 18.48 | Кефир | 132 | | | | | | | | | | | Итог:
| 532 | | | | | | | Я думаю, что завтра обязательно буду весить меньше!!!
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
Еже дневник. Диета с подсчетом калорий по дням
|
|
|
|