Как похудеть
------- Дневник -------

Целью моего "Дневника похудения" является самоорганизация и желание делиться накопленным опытом.

Сейчас сайт можно воспринимать как, архив удачно проведенного эксперимента, с подробным подневным описанием шагов к здоровому похудению.


11.00	Хортекс смесь мехико(322)	144
	Чай
	Витамины

13.00	Лапша(100)	100
	Капуста(190)	30


16.00	Рис	66
	Огурцы(67)	10

19.00	Свекла вареная(126)	43
	Курица(95)	160
	Масло раст(12)	108
	Чай

	Итого:	700	Был мой первый и последний рабочий день администратором сауны. Я поняла, что ночная смена - это не для меня

Еже дневник. Диета с подсчетом калорий по дням

Наш опрос

Друзья сайта

Информационно-развлекательный портал