|
|
Среда, 22.01.2025, 08:32
|
Целью моего "Дневника похудения" является самоорганизация и желание
делиться накопленным опытом.
Сейчас сайт можно воспринимать как, архив удачно
проведенного эксперимента, с подробным подневным описанием
шагов к здоровому похудению.
|
10:01 12 июля. вес 73.0 кг
|
| время |
продукты |
калории |
примечание |
|
| 12.11. |
капуста пекинская |
7 |
|
|
| |
помидор |
14 |
|
|
| |
яйцо |
60 |
завтрак-81к. |
|
| 16.20. |
капуста пекинская |
12 |
|
|
| |
язык свиной |
231 |
Сильно проголодалась, хорошо наелась и вкусно. |
|
| |
помидоры тушеные |
93 |
обед-336к. |
|
| 18.35. |
абрикосы |
40 |
|
|
| 19.50. |
яйцо |
60 |
|
|
| |
помидоры тушеные |
57 |
|
|
| |
капуста |
5 |
|
|
| |
язык |
105 |
ужин-227 |
|
| |
Итого: |
684 |
|
|
Рекомендуем:
|
|
Просмотров: 692 |
Добавил: anikey99
| Рейтинг:
0.0/
0 |
| Всего комментариев:
1 |
|
|
1
Juzio
(25.07.2013 19:02)
0
Many many quiltay points there.
|
|
|
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные
пользователи. [
Регистрация |
Вход ]
|
|
