Я и ральф



Как похудеть
------- Дневник -------

Целью моего "Дневника похудения" является самоорганизация и желание делиться накопленным опытом.

Сейчас сайт можно воспринимать как, архив удачно проведенного эксперимента, с подробным подневным описанием шагов к здоровому похудению.


12:41

7 Июля. Вес 71.9.кг

время продукты калории примечания  
      Сегодня проснулась в 12 примерно. Выспалась, у меня отпуск. "Ивана Купала " праздник на улице!  
13.35 Яичница 120    
  Хлеб с маслом 300    
  Чай с сахаром 85    
  Зефир в шоколаде 200 Наелась конечно, обьелась. Можно теперь до вечера забыть о еде, много каллорий получилось.  
         
         
         
         


Рекомендуем:

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Логин:
Пароль:
Наш опрос
Опрос - какой диеты придерживаться, чтобы похудеть
Всего ответов: 126