Как похудеть
------- Дневник -------

Целью моего "Дневника похудения" является самоорганизация и желание делиться накопленным опытом.

Сейчас сайт можно воспринимать как, архив удачно проведенного эксперимента, с подробным подневным описанием шагов к здоровому похудению.

Главная » 2010 » Апрель » 5 » 5 Апреля. Вес 64.5 кг
11:01
5 Апреля. Вес 64.5 кг
     
 11.00
Салат с крабовыми палочками, рисом, яйцом. 100 
 

  Курица вареная (30) 60  
 
 Чай, витамины.   
     
 15.00
 Яйцо60 В гостях у сестренки,остались яйца крашеные с пасхи.





 
Кулич с чаем.  100   Попробовала кулич, пекла сестренка сама- молодец.
     
 
 Помогаю племяннику Витюше, придумать образ для создания прически.Заканчивает парикмахерский колледж.   
     
 16.20
Фругурт(115)  81  

  Банан(137) 122  
  курица 100  
     
     
 
 18.00 Банан 120  
     

 
 19.00 Крабовые палочки.
 90  
     
20.00
 Вафелька с кофе 100  
 Клиентка принесла вафли, из соей семьи все равнодушны к ним, а я хожу как наркоман и думаю и тянет съесть вафлю.
     
 22.00
 картофель вареный(115) 92  наконец то наелась.
 
яйцо жареное  60  
  чай   
  Итог:1200
  
     
 
 К вечеру разыгрался сильный аппетит, очень хотелось кушать и пока картошку с яйцом не съела не могла успокоиться.   


Рекомендуем:
Просмотров: 380 | Добавил: anikey99
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]