Как похудеть
------- Дневник -------

Целью моего "Дневника похудения" является самоорганизация и желание делиться накопленным опытом.

Сейчас сайт можно воспринимать как, архив удачно проведенного эксперимента, с подробным подневным описанием шагов к здоровому похудению.

Главная » 2010 » Июнь » 15 » 15 июня. Вес: 57.7кг
06:54
15 июня. Вес: 57.7кг
   калории  
10.25
 Овсяная каша(130)
114
  
  Масло(7) 45  
     
 16.40 Шоколадка Марс
159
  
  Вафля(23)117
  не выгодные продукты, но сильно их люблю
 17.00 Курица 80  
  Рис 80  
     
 19.00 Бутерброд с красной икрой
 200  на дне рождения у Светы
  Зефирка 100  
  Орехи соленые арахис
 200  пошли на улицу, все пили пиво, а я погрызла орехи
     
  Итого: 1095  Чем то отравилась, всю ночь болел живот, надо лучше выбирать продукты, сейчас жара - они могли испортиться
     


Рекомендуем:
Просмотров: 359 | Добавил: anikey99
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]