Как похудеть
------- Дневник -------

Целью моего "Дневника похудения" является самоорганизация и желание делиться накопленным опытом.

Сейчас сайт можно воспринимать как, архив удачно проведенного эксперимента, с подробным подневным описанием шагов к здоровому похудению.

Главная » 2010 » Май » 27 » 27 Мая. Вес: 58.9 кг.
13:17
27 Мая. Вес: 58.9 кг.
 8.55.Чай с медом
калории
30
 Проснулась пораньше, завтракаю, жду девочку на прическу.
 Огурец свежий
5
  
 Свинина тушеная
200
  
    прическа для Сонечки
    Соня с прической на выпускной в детском саду.
12.00.
Долька шоколадки.
30
  
12.20.
 Тушеная свинина.
300
  
 Рис.
130
  
 Огурец свежий
20
  
 свинина с рисом и огурцом
   
16.00
 Печенье 4 шт.
600
 Купила печенье, мое любимое для клиентов, к чаю.
 песочное печение похудеть не даст
   Хожу мимо него, взгляд не могу оторвать.
    Конечно съела, аж 4 штуки.
 Надо брать печенье, которое мне не очень нравится!
   
 Очень сложно для такой сладкоежки как я. Немного завидую людям, которые к сладкому равнодушны.
   
19.00.
 Черный чай с сахаром, два бутерброда с колбасой
400
 Бывают дни, когда появляется огромный аппетит.
 Печенье 3 шт.
300
  Я начинаю много есть и ненавидеть себя за это!
     
  Итого:2100
 Да, я перебрала с калориями, но в единичном случае можно.
  Завтра новый день и я готовлю на завтра себе на работу низкокалорийную, вкусную еду.
   


Рекомендуем:
Просмотров: 424 | Добавил: anikey99
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]