Как похудеть
------- Дневник -------

Целью моего "Дневника похудения" является самоорганизация и желание делиться накопленным опытом.

Сейчас сайт можно воспринимать как, архив удачно проведенного эксперимента, с подробным подневным описанием шагов к здоровому похудению.

Главная » 2010 » Май » 19 » 19 мая. Вес: 60.2кг
21:40
19 мая. Вес: 60.2кг
   калории  Я снова на работе.
 10.30 Творожный "Данон"
180
  
  Кофе с молоком
 20  
  Яблоко(88) 33  
 худеем с яблоками   
  Груша(82)
 35  
 худеем с грушей   
 13.20 Творожок"Активия"(130)
 148  
 14.00 Крабовое мясо(200)
 146  
 худеем с крабовым мясом   
 17.20 Хлопья с молоком
 280  
  Шоколад(21) 100  
  Кофе с молоком
 20  
 20.00 Яблоко(72) 27  
  Печенье 131  
     
  Итого: 1440  


Рекомендуем:
Просмотров: 396 | Добавил: anikey99
Всего комментариев: 1
1  
That's the smart thinikng we could all benefit from.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]