Как похудеть
------- Дневник -------

Целью моего "Дневника похудения" является самоорганизация и желание делиться накопленным опытом.

Сейчас сайт можно воспринимать как, архив удачно проведенного эксперимента, с подробным подневным описанием шагов к здоровому похудению.

Главная » 2010 » Май » 17 » 17 мая. Вес: 60.4кг
19:44
17 мая. Вес: 60.4кг
   калории  
 11.10Хлопья(55)
 206  
 хлопья и молочный коктейль
 166  
 кофе с пенкой
 40  Конечно вкусно, но сильно калорийно, быстро захотелось кушать
     
 13.30 Хлеб "9-ть злаков"(26)
 67  
 бутерброд с сыром
 52  Вот это еда!
     
 Маша ест печенье    на работе - подружка Маша, 21 год. Питается кофе с печенюшками и пироженными. Я всегда отказываюсь от заманчивых предложений
     
 16.15хлопья и молочный коктейль
 239  
     
 18.00 Будерброд хлеб/сыр
 100 
   ~300  
 вечером пошли в театр с мужем, там купила бутерброд с копченой колбасой, съела после спектакля, очень вкусно!
     Спектакль понравился "Осторожно, женщины"!, правда муж проспал половину спектакля
  Итого: 1170  
     Целый день питалась калорийными продуктами и осталась голодной


Рекомендуем:
Просмотров: 378 | Добавил: anikey99
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]