Как похудеть
------- Дневник -------

Целью моего "Дневника похудения" является самоорганизация и желание делиться накопленным опытом.

Сейчас сайт можно воспринимать как, архив удачно проведенного эксперимента, с подробным подневным описанием шагов к здоровому похудению.

Главная » 2010 » Май » 7 » 7 мая. Вес:61.5кг
18:31
7 мая. Вес:61.5кг
   калории  
 11.40Курица вареная(96)
163
  дома
  Хлеб белый(19)
 57  
  Редиска(47)15
  
 Худеем с лимонным чайм   
     
 14.00 Хлеб бородинский
 50  
  Рыба красная соленая
 70  
  кофе
Худеем вместе с кофе
   
     
 16.00 Хлеб бородинский 50  
  Рыба белая соленая 70  
  огурчики соленые
 20  
  Чай   
     
 21.00 Кефир(136)53
  дома
     
  Итого: 547  сегодня захотелось хлеба и солененького


Рекомендуем:
Просмотров: 384 | Добавил: anikey99
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]