Как похудеть
------- Дневник -------

Целью моего "Дневника похудения" является самоорганизация и желание делиться накопленным опытом.

Сейчас сайт можно воспринимать как, архив удачно проведенного эксперимента, с подробным подневным описанием шагов к здоровому похудению.

Главная » 2010 » Май » 6 » 6 мая. Вес: 61.4кг
18:24
6 мая. Вес: 61.4кг
   калории  
 12.00 Сок микс: ананас, банан, ежевика
 ~200 попробовала "микс" в торговом центре, ну очень понравилось.
 Обязательно куплю себе блендер, чтобы делать миксы дома
     
 15.00 Сухофрукты (банан, изюм, клубника, орешки)(200)
 800  вкусно, оторваться невозможно, калорийно и совсем не наелась.
Больше не буду покупать
 16.00 Чай с медом
худеем с чаем
 50  
     
 18.00 Хлопья сухие без молока
 100  
     
  Итого: 1050  Калорий много - сытости мало


Рекомендуем:
Просмотров: 419 | Добавил: anikey99
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]