Как похудеть
------- Дневник -------

Целью моего "Дневника похудения" является самоорганизация и желание делиться накопленным опытом.

Сейчас сайт можно воспринимать как, архив удачно проведенного эксперимента, с подробным подневным описанием шагов к здоровому похудению.

Главная » 2010 » Апрель » 6 » 6 Апреля. Вес 64.7кг
13:39
6 Апреля. Вес 64.7кг
     

  На весы вставать боялась, после вчерашнего вечернего употребления картофеля!!   

 
 Сестренка моя тоже стремиться к стройной фигуре, так она картофель, сахар и мучное вообще исключила.
   
     
 13.20
Картофель вареный с яйцом.200  Салат получился красивым,весенним.Большая порция.
  чай   
 18.40
Салат:капуста пекинская(65) 10   

 
 редиска(49)
 16  
 курица(46) 82   
  сметана(60) 70  
 
 Бокал воды   
     
 20.00
Горячий шоколад 113  Очень захотелось сладкого.
  Курица 80  Вечером пробуждается апетит,съела немного курицы.
     
 22.00  Горячий шоколад 113  
     
  Итог: 700  


Рекомендуем:
Просмотров: 379 | Добавил: anikey99
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]