Я и ральф



Как похудеть
------- Дневник -------

Целью моего "Дневника похудения" является самоорганизация и желание делиться накопленным опытом.

Сейчас сайт можно воспринимать как, архив удачно проведенного эксперимента, с подробным подневным описанием шагов к здоровому похудению.


10:01

12 июля. вес 73.0 кг

время продукты калории примечание  
12.11. капуста пекинская 7    
  помидор 14    
  яйцо 60 завтрак-81к.  
16.20. капуста пекинская 12    
  язык свиной 231 Сильно проголодалась, хорошо наелась и вкусно.  
  помидоры тушеные 93 обед-336к.  
18.35. абрикосы 40    
19.50. яйцо 60    
  помидоры тушеные 57    
  капуста 5    
  язык 105 ужин-227  
  Итого: 684    


Рекомендуем:

Всего комментариев: 1
1  
Many many quiltay points there.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Логин:
Пароль:
Наш опрос
Опрос - какой диеты придерживаться, чтобы похудеть
Всего ответов: 126