Я и ральф



Как похудеть
------- Дневник -------

Целью моего "Дневника похудения" является самоорганизация и желание делиться накопленным опытом.

Сейчас сайт можно воспринимать как, архив удачно проведенного эксперимента, с подробным подневным описанием шагов к здоровому похудению.


10:57

23 Октября. Вес 59.8

   калории Осень приятно, что я вешу меньше!
 
 13.17. Запеченная картошка с яйцом
180
  
  сгущенка (11) гр.
35
Добавила в кофе.
 
     
16.10. Кофе со сгущенкой
35  
     
17.10.
 Яблоко (165) гр.
61  
     
19.50.
 Курица, хортекс "Весенние овощи"
189  
     
 Итог:
500
 У меня выходной, спала почти до обеда. Смотрела фильмы целый день. День прошел великолепно!
 
     
     
     
     


Рекомендуем:

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Логин:
Пароль:
Наш опрос
Опрос - какой диеты придерживаться, чтобы похудеть
Всего ответов: 126